Ziele-Erreichungs-Serie - Teil 3 - #167

Woran erkennt dein Gehirn das Ziel?

Jetzt wo du weisst, wer genau du in Zukunft sein möchtest und wie du dich dann verhältst, geht es in die nächste Runde. Falls du gerade nicht weisst, von was wir sprechen 🗣, dann hast du wohl die letzten zwei Folgen unserer Ziele-Erreichungs-Serie 🎯 noch nicht gehört 👂. Hol das am Besten gleich nach. Denn diese Woche geht es im Podcast 🎧 darum, wie du nun dein Gehirn 🧠 darauf abrichtest, dein Ziel 🎯 so schnell, leicht 🎈 und erfolgreich 🥇 wie möglich zu erreichen. Dazu darfst du verstehen, wie genau dein Gehirn 🧠 Ziele 🎯 verarbeitet und dadurch auch immer erreicht. Für ein gehirngerechtes 🧠 Ziel darfst du es aufmalen 🎨, ja genau, aufmalen 🎨. Denn erst dann wird es wirklich mit allen Sinnen erlebbar und dein Gehirn 🧠 erkennt: Aha, dieses Ziel 🎯 bzw. Gefühl 🌀 steuern wir an. Viele tun dies bisher unbewusst und daher ist das Ergebnis oft willkürlich. Nach dem Malen 🎨 planst du dann die konkreten Schritte 👣 und das machst du rückwärts 🔙, also vom letzten Schritt 👣 bis ins Heute. Wie viele Schritte 👣 sind es bei dir?

 

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